ジュニアスイマー試合観戦
初めてのレースに緊張していましたが、会場の雰囲気にも徐々に慣れ、
現時点での実力は発揮されたと思います。
スイミングスクールでの練習は時々観に行っていますが、
やはり試合での泳ぎを見ると改善点がよく分かります。
これから、より体幹を強くするための取り組みを始めます。
自分はというと、久しぶりにフィンをつけて泳ぎました。
あのスピード感は競泳では味わえないもので、
またフィンスイミングを始めたい気持ちになりましたが…
大きなフィンをつけて泳ぐので、使いこなせるだけの体幹・下半身の力、
上半身・下半身のつながりを良くするための柔軟性など、
もう一度からだをつくっていかないといけませんね。
by ascendtraining
| 2015-06-08 11:44
| トレーニング